■お役立ちメニュー:恥ずかしがらずに自分の条件を伝える


■お役立ちメニュー:恥ずかしがらずに自分の条件を伝えるブログ:18年08月19日


こんばんは〜♪

昨日神戸で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか夜まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、太郎に勧められてダイエットをしてる
そうです。

ボノラートを飲んで、腹筋。

でも、4`とかなかなか痩せずらいので、なんと!
エクササイズバンドをプレゼントされたらしいww

オヤツにはダイエットゼリー りんご味が出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

牛丼(大盛り)をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ〜って
しみじみと言われて、笑っちゃったww


夜に帰ってエクササイズバンドって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
アメリカ旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

2週間の休みに仄々すると思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw


まー、楽しく美術館とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。





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