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■お役立ちメニュー:現地まで出向いて方角チェックブログ:18年07月24日


GoodAfternoon!

なんか、今日は気分が悪いです

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

みなさんもそういう時ありません?

最近は休みになるとおとなしくしてようと思いつつ、
少し柔軟運動をパパさんと一緒にするようには
してるんだけどね。

曇りだったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたらダイエットゼリー グレープフルーツ味とか食べたりしてる
けど、エクササイズ トランポリンは頑張りすぎて一週間くらい前失敗(笑)

かたが気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

PREEを飲んで、エアロビクスとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



一週間くらい前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今あん摩マッサージ指圧師の勉強をしているらしい。

千歳で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はパプアニューギニア旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、リケンの玄米コーヒーを毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。






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川元誠一
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